50代オッサンのマラソン&ボディメイク二刀流挑戦記

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つくばマラソンの一般エントリー枠は7500人

茨城県民の先行エントリーが終了し、一般エントリーの募集は約7500人と発表されました。

 

これならクリック合戦も、そこまで激しくならないかな?

 

念のため、6/23(日) 20時は、スマホとパソコンの2台体制で臨もうと思います!

 

【ワークアウト記録】

 

6/13(木) 休み

6/14(金) 肩

6/15(土) 脚 カーフ 三頭

6/16(日) ジョグ12.35k(6'03/k)

6/17(月) 休み

6/18(火) 胸 二頭

6/19(水) 2kジョグ+2k走9'54(4'57/k)+1.31kジョグ

 

昨日の2k走は8割位の力で走りました。

きつかったけど、キロ5分を切れて良かった😂