2024-08-01から1ヶ月間の記事一覧
昨日は、全国高校生ボディビル選手権大会がありました。 他の競技のインターハイ、野球なら夏の甲子園にあたる感じですね。 LIVE配信されたので、観戦していましたが、 レベルが凄すぎる! 筋量、絞り(カット)、ポージングどれも素晴らしい。 高校生の完成…
二刀流を目指すオッサン マラソンの目標はサブ3:15(3時間15分切り)ですが、 どうしても達成したいのは 別大ランナー資格 = サブ3.5 です。 サブ3.5を達成しても、カテゴリー4(持ちタイム3時間30分以内)は定員超え必至で抽選となるので、出場できるかど…
今年の夏休みは、 ・8/10(土)〜8/12(月祝)の3連休 ・8/15(木)〜8/18(日)の4連休 13、14と有休が取れれば9連休になったのですが、そうは問屋がおろしません 8/11と12は、妻と那須に旅行へ行ってきました。 初日は妻の好きな神社仏閣巡り。 織姫神社、…
今シーズン第2戦は、11/10の坂東市将門ハーフマラソンにエントリーしました。 初めての出場です。 ・自宅から車で1時間程で行ける ・つくば(11/24)の2週間前で、日程も良い(つくばの調整レースとして走るため) ・参加費も5000円と予算内 など、好条件が…
7月の二刀流結果 【ランニング】 ●走行距離・・・91.49k/目標90k(達成率101.7%) ●走行日数・・・10日 【筋トレ】 脚 3回 カーフ 3回 背中 2回 胸 2回 肩 3回 三頭 5回 二頭 5回 腹筋 5回 7/31 体重:57.35kg 体脂肪率:アスリートモード9.0% 標準モード10.…