11月の二刀流結果 【ランニング】 ［走行距離］107.96k/目標80k 達成率135％ ［走行日数］10日 ［最長ロング走］23.05k（5'48/k） ［LT走］2k 9'34（4'47/k） 前月に続いて月間走行距離は目標達成 ちなみに10月は74.87k/目標60k 達成率125％でした。 『走行…