今シーズンのレース、実はまだ一つもエントリーしてません 例年9月からフルマラソン練習を開始しますが、今年は長い猛暑でほとんど走れず・・・ 10月からようやく走れる気温になったけど、急にギアを上げると故障してしまいます。 なので徐々に質、量を上げ…